Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 70,80g | Prot: 106,72g | Carb: 182,79g.
Colazione: Красный Октябрь Южная Ночь , Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречаники с Индейкой . Cena: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Pretto Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Марзей Пастила Фруктовая , Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|