Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 26,32g | Prot: 89,09g | Carb: 139,66g.
Pranzo: Mangga Muda, Indomaret Keripik Tempe, Alfamart Ikan Pindang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Nasi Putih, Kangkung. Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Kukus, Tahu Kukus. Snacks/Altro: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Mie. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di elyputri
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