|
вчера Тренировка
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 55,16g | Prot: 112,21g | Carb: 143,44g.
Colazione: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Болгарский Перец, Огурец, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Квашеная Капуста, Вологжанка Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лента Авокадо, Лук, Куриное Филе. Cena: Миндаль Миндаль, Простоквашино Кефир 1%, Вологжанка Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Кудесница Мука Рисовая, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|