Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 59,21g | Prot: 80,27g | Carb: 82,50g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Российский, Картофельное Пюре на Воде, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Помидоры, Персона Майонез Праздничный, Mission Deli Тортилья. Pranzo: Bombbar Natural Bar Pancake, Делси Форель Слабосоленая в Масле, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Сыр Российский 50%, Черкизово Ветчина, Mission Deli Тортилья, Персона Майонез Праздничный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|