Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 53,46g | Prot: 83,85g | Carb: 128,22g.
Colazione: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Каша Пшенная на Молоке, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо. Pranzo: Фарш Индейки (Приготовленный), Салат Овощной со Сметаной, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Цветная капуста в кляре, Борщ со свеклой, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Смузи с тыквой. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|