Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 59,25g | Prot: 80,26g | Carb: 161,08g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Сыр Российский. Pranzo: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Мясо по-Французски. Cena: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Лэнд Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с йогурт ом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya_torbeeva
|