Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
109 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 127,78g | Prot: 115,42g | Carb: 134,95g.
Colazione: Ашан Кешью Сушеный, Кофе с Молоком, Яйцо. Pranzo: Чай, Совок Тушенка Говядина, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Банан, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Чай с Сахаром, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Пирожок с Капустой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|