Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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109 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 51,96g | Carb: 245,77g.
Colazione: Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Pineapple , Spinach , Bananas , Nature's Choice Pea Protein Isolate, Baked Bread. Pranzo: Fry's Sausage Rolls, Barbecue Sauce (Bottled), Woolworths Italian Salad, Woolworths Reduced Oil Citrus Honey Dressing , Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Multiseed Wraps, Spinach , Woolworths Canola Oil, Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths Chickpea Flour. Cena: Bananas , EVE Instant Honeyed Ginger Tea , Liqui Breakfast Punch , Woolworths Jelly Beans, Woolworths Smooth Berry Trifle Flavoured Cultured Soya. Snacks/Altro: Freia Kvikk Lunsj, Turkish Delight. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 477ysvhfm8
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