Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 40,51g | Prot: 58,85g | Carb: 116,47g.
Colazione: Сарафаново Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Pranzo: ОМПК Рулет Филейный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Село Зелёное Молоко 1,5%. Cena: Картофель Тушеный с Курицей, Село Зелёное Молоко 1,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ya_Evgeniyaa
|