Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 38,98g | Prot: 36,26g | Carb: 196,50g.
Colazione: Сырники, Элика Блины с Творогом, Мираторг Блины с Вишней. Pranzo: Банан. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Рост Томаты Черри Медовые, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Bite Миндальное Молоко, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|