Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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523 kcal
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Gras: 19,62g | Prot: 39,78g | Carb: 47,73g.
Colazione: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Pranzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Cebola Roxa, Cenouras, Alface, Tomates. Snacks/Altro: Goiaba. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di joicesil
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