Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2015
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 41,98g | Prot: 168,19g | Carb: 65,64g.
Colazione: Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein, Flohsamenschalen. Pranzo: Lauchzwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Kohlrabi, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Ja! Schmand, Frischkäse, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Latte Macchiato, Kaffee. Di più...
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2031 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 12 minuti, Arc Trainer - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di isalou123
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