Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 66,54g | Prot: 93,13g | Carb: 280,53g.
Colazione: Здоровье Хлеб, Авокадо Авокадо, Меридиан Нерка Слабосоленая, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Pranzo: Суп с кетой, Здоровье Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кета с картофелем в духовке. Cena: Малиновое Варенье, Чай, Novus Кекс Лимонный, Ржаной Хлеб, Магнит Помидоры Черри, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Морковь по-Корейски, Велком Грудинка Домашняя, Котлеты из индейки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Помело, Рахат Конфета Василек, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Чай, Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|