Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 101,08g | Prot: 112,32g | Carb: 104,64g.
Colazione: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Kroger Fully Cooked Pork Sausage Patties, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Pranzo: French's Crispy Fried Onions, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Kirkland Signature Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta. Snacks/Altro: Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Coffeebreak2
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