Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 21,83g | Prot: 35,35g | Carb: 124,60g.
Colazione: Azúcar en Polvo, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Harina de Trigo Integral, Huevo. Pranzo: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Papa Cocida, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Cena: Azúcar en Polvo, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Banana, Don Yeyo Pan Integral con Semillas. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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