Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
44,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 72,32g | Prot: 81,06g | Carb: 153,75g.
Colazione: Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Американо (10,5Г). Pranzo: Чай, Felix Арахисовая Паста, Go On Nutrition Протеиновый Батончик, Чай, Сыр Моцарелла, Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Алан Ветчина Fitness, Огурец. Cena: Domino’S Pizza BBQ Микс. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di iamvllri
|