Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 37,97g | Prot: 110,78g | Carb: 211,21g.
Colazione: Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry. Pranzo: Lean Cuisine Supreme Pizza. Cena: Market Basket Raisin Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Snacks/Altro: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Walnuts, Bananas, Air Popped Popcorn, Spaghetti, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Di più...
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2043 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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