Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 64,81g | Prot: 68,13g | Carb: 223,19g.
Colazione: Tamek Kahvaltılık Sos, Bal, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Wasa Delikatess, İçim Labne, Tatlı Kırmızı Biber. Pranzo: Üzüm, Süt, Ekler. Cena: Bal, Saray Sarması, Yayla Yayla Çorbası , Mercimekli Bulgur Pilavı, Etli Güveç. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di brcrtrn
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