Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 23,0 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 94,39g | Prot: 106,85g | Carb: 217,13g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Olive Oil , Broccoli , Uncle Ben's Jasmine Rice, Italian Sausage, Kashi Chia Granola Dark Chocolate, Almond & Sea Salt. Cena: Natural Bakery Canadian Rye Bread (37g), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg, Peanuts . Snacks/Altro: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Potato Chips, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Plain Yogurt, Peanuts , Potato Chips, Dollarama Corn Cakes, Turkish Delight, Plain Bread Sticks , Nutella Hazelnut Spread, Apples , Kozy Shack Rice Pudding, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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