Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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393 kcal
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Gras: 18,30g | Prot: 23,60g | Carb: 36,68g.
Colazione: Мёд, Пармезан Сыр, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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