Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 72,35g | Prot: 45,75g | Carb: 232,77g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Croissant. Cena: Taylor Farms Buffalo Ranch Salad, Avocados . Snacks/Altro: President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Christie Good Thins Multigrain Rice Crackers , Cream Cheese , L'Ancetre Goat Cheese. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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