Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 56,61g | Prot: 87,42g | Carb: 189,08g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer, Coffee. Cena: The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Beatrice Light Sour Cream 5%, Western Family Trio Mini Potatoes. Snacks/Altro: After Eight Collection, Kraft Cool Whip, Farmers Market Rhubarb Strawberry Pie. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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