Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 83,96g | Prot: 101,87g | Carb: 85,18g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана , Кета, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Пина Колада, Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе. Pranzo: Картофельное Пюре, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленые Оливки, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|