Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 60,96g | Prot: 101,94g | Carb: 200,07g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Pranzo: Boom Bastic Кекс с Какао и Маршмеллоу, Fish House Килька в Томатном Соусе, Белый Хлеб, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Hortex Овощная Смесь. Cena: Обок Соевый Соус, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Hortex Овощная Смесь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|