Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 113,40g | Prot: 72,21g | Carb: 183,51g.
Colazione: Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грецкие Орехи. Pranzo: Борщ с Курицей, Борщ, Борщ с Говядиной, Борщ со Свининой. Cena: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Винегрет, Лента Винегрет Классический. Snacks/Altro: Селедка, Окей Виноград Черный , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|