Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
|
87 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2178 kcal
|
Gras: 94,77g | Prot: 76,91g | Carb: 281,04g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи. Pranzo: Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Рисовая на Молоке. Cena: Гуляш из Индейки, Индилайт Гуляш из Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Виноград (Американского Типа), Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|