|
Вес стоит на месте уже неделю, но я не расстраиваюсь! Медленнее снижение, устойчивее результат💪
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 61,98g | Prot: 90,22g | Carb: 116,88g.
Colazione: Семенишна Сыр Российский Премиум, Хлеб Цельнозерновой, Семенишна Масло Сливочное , Семенишна Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Разносол Капуста Маринованная, Картошка Печеная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Cena: Форель. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Клубника. Di più...
|
peso stabile
|