Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 37,45g | Prot: 96,37g | Carb: 99,02g.
Colazione: Запеканка. Pranzo: Ашан Сухари из Хлеба, Мария Печенье Затяжное на Стевии , Приготовленная Тыква, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Образ Жизни Алтая Бурый Рис С Овощами. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Котлеты на пару, Приготовленная Тыква. Snacks/Altro: Елизавета Хлебцы Льняные. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|