Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2015
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 62,78g | Prot: 110,01g | Carb: 111,37g.
Colazione: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Califia Farms Vanilla Almond Milk, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Pranzo: Tillamook Colby Jack Cheese Sliced, Castle Wood Reserve Oven Roasted Turkey. Cena: Bertolli Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce, Spinach, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Altro: Clif Bar Mojo Bar - Chocolate Almond Coconut, Starbucks Iced Caramel Macchiato (Grande), Honeycrisp Apples. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di TheGreenSea
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