Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 37,42g | Prot: 65,03g | Carb: 172,99g.
Colazione: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перловка Отварная. Pranzo: Сельдерей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перловка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Икра Кабачковая, Перловка Отварная, Ого Отруби Ржаные, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Snacks/Altro: Каждый День Финики Сушеные, Травяной Чай, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале , Чай, Must Have Батончик Мюсли Кокос, Капучино, Зеленый Чай, Каждый День Финики Сушеные, Лента Курага без Косточки. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ludanechca
|