Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 24,92g | Prot: 70,59g | Carb: 151,69g.
Colazione: Черника, Банан, Селянське Масло Сливочное 82%, Сквирянка Овсянка, Sandora Сок Апельсиновый , Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Пузата Хата Суп Овощной с Курицей, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой. Cena: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Брокколи на Пару, Сырный Соус, Дорадо. Snacks/Altro: Манго. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zirkacat
|