Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2253 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 98,50g | Carb: 308,96g.
Colazione: Valio Rasvaton Maito, Cocovi Chia-Siemenet, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Kotimaista Kaurapuuro. Pranzo: Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Valio Rasvaton Maito, Pizza Lihatäytteellä. Cena: Rasvaton Maito, Maitokahvi, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Snacks/Altro: Valio Rasvaton Maito, Helmi Perunasuurimot, Kahvi, Pirkka Suomalainen Omena. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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