Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 55,35g | Prot: 120,20g | Carb: 105,29g.
Colazione: Север Печенье Песочное с Корицей, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пеко Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Fish House Икра Имитированная Лососевая. Pranzo: Кдв Воронеж Happy Hit, Подсолнечное Масло, Оладьи из Кабачков. Cena: Мясо Кролика, Край Каравай Батон с Отрубями, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Altro: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яичный Белок, Newa Nutrition Protein Shake, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|