Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 112,58g | Prot: 118,57g | Carb: 106,98g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Яичница. Pranzo: Торговая Площадь Рулет Медвежье Ухо, Гречка с Тушенкой. Cena: Кофе с Молоком, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Гречневая Каша, Кефир 1%. Snacks/Altro: Сметанин Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Бисквитный Двор Торт Домашний . Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|