Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 50,12g | Prot: 70,09g | Carb: 231,33g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) , Bananas , Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar - Dark Chocolate. Pranzo: Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Tim Hortons Croissant - Cheese. Cena: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Strawberries , Kraft Cool Whip. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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