Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2015
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125,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 161,89g | Prot: 79,45g | Carb: 23,81g.
Colazione: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Benifex Fish Oil (1000 mg), Fried Egg, Sour Cream, Coffee with Milk, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Pranzo: Woolworths Tasmanian Salmon Fillet Frozen, Woolworths Raw Macadamia Kernels, Coconut Vegetable Oil, Sour Cream, Avocado. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Grilled Tomatoes, Coconut Vegetable Oil, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Altro: Natural Cheese, Tea with Milk, Woolworths Raw Macadamia Kernels. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firefish51
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