|
ich hasse pms
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 40,58g | Prot: 39,87g | Carb: 151,39g.
Colazione: Birnen, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Marmelade, Kaffee mit Milch. Pranzo: Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. Snacks/Altro: Äpfel, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mandarin86
|