Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 46,84g | Prot: 82,49g | Carb: 157,16g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком, Fish House Горбуша Слабосолёная. Pranzo: Fish House Горбуша Слабосолёная, Хлеб Зерновой, Яблоко, Капуста Тушеная с Курицей, Макароны Отварные. Cena: Seven Салат из Свежих Овощей, Пельмени. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cheskidova-1988
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