Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 47,63g | Prot: 77,17g | Carb: 51,50g.
Colazione: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein, President Брынза, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Болгарский Перец, Хек Запеченный, Кефир 1%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oyaoyaoya19
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