Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
836 kcal
|
Gras: 27,48g | Prot: 43,46g | Carb: 102,79g.
Colazione: Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo, Nestlé Alpino Recheado Sabor Meio Amargo. Pranzo: Alface Americana, Extra Miolo de Acém, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Altro: Maçã, Banana Prata, Visconti Torrada Integral, Itambé Requeijão Light. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ritade
|