Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2015
|
112,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 32,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 57,11g | Prot: 78,21g | Carb: 164,00g.
Colazione: Кашка геркулесовая, Зеленый Чай, Империя Джемов, г. Раменское Варенье Вишневое, Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Велком Сосиски Докторские, ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%, Окей Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, Чай. Pranzo: Настюша Хлеб Сокольнический, Курица Вареная, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Горбуша Соленая. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Altro: Империя Джемов, г. Раменское Варенье Вишневое, Чай. Di più...
|
|
3067 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 25 minuti, Lavare i Piatti - 35 minuti, Вычесывание длинношерстной кошки - 30 minuti, Кормление кошек - 10 minuti, чистить зубы - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 17 minuti. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maryef-lucky
|