Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 59,85g | Prot: 120,98g | Carb: 217,36g.
Colazione: Hortifruti Melancia, Naturovos Ovo Caipira, Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Walmart Queijo Mussarela. Pranzo: Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vilma Macarrão Integral Parafuso. Cena: Sushi Filadélfia. Snacks/Altro: Hortifruti Melancia, Manga Palmer, Parmalat Leite Integral, Wedy Nutrition 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fran.avl92
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