Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2525 kcal
|
Gras: 103,08g | Prot: 129,66g | Carb: 272,81g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, ВкусВилл Омуль Копченый, Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо, Просто Мёд. Pranzo: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Славянка Степ, Манная Крупа, Золотая семечка Растительное Масло, Ленморепродукт Нерка Стейк, Мистраль Кус Кус. Cena: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|