Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
|
108,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 67,37g | Prot: 50,18g | Carb: 162,77g.
Colazione: Ильинское Молоко Ряженка 2.5%, Кофе с Молоком. Cena: Компот из Сухофруктов, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Макароны с Яйцом, Бутерброд с Колбасой, Капустный Салат, Салат Оливье, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Мандарины, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|