Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 80,05g | Prot: 78,03g | Carb: 261,79g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша пшеная на молоке. Pranzo: Суп грибной, Соус для котлет, Котлеты из индейки, Гречка Отварная, Батон Нарезной, Огурцы Кислого Рассола. Cena: Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Велком Грудинка Домашняя, Лимон, Коньяк, Гречка Отварная, Соус для котлет, Котлеты из индейки. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Окей Рулет Маковый, Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом, Рахат Конфета Василек, Чай, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|