Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 50,65g | Prot: 38,48g | Carb: 154,38g.
Pranzo: Kemangi, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roti Keju, Mangga. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashila Deaz shafira
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