Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
|
104 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 44 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 61,85g | Prot: 94,33g | Carb: 217,82g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Миндаль Миндаль, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Дядя Ваня Соте из Десертной Свеклы и Моркови, Polar Треугольники Тресковые, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Милка Молочный Шоколад, РИС, ПЕЧЕНЬ В СМЕТАНЕ С ЛУКОМ. Snacks/Altro: Ягодный Край Желе, Индилайт Буженина, Мандарины, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Good like
|