Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 61,27g | Prot: 134,42g | Carb: 184,71g.
Colazione: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Myllyn Paras Овёс Резаный, Белый Город Молоко 2,5%, Урбеч Натуральная Паста из Кешью, 137 Degrees Молоко Макадамия. Pranzo: Global Village Маслины без Косточки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Cena: Минтай в яйце, Рис. Snacks/Altro: Рис, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, DopDrops Фундук в Темном Шоколаде, Sveza Фета Нежная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|