Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
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99,0 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 51,79g | Prot: 71,16g | Carb: 138,25g.
Pranzo: Philadelphia Original Cream Cheese, Spaghetti, Great Value Beef Chuck Tender Steak, Target 85/15 Ground Beef. Cena: Cuties Mandarin Orange. Snacks/Altro: Cheetos Cheetos Puffs. Di più...
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2543 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RGCC21
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