Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
|
57 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 82,07g | Prot: 131,30g | Carb: 83,66g.
Colazione: Зеленый Чай, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Геркулес Геркулес Монастырский, Dia Dar Отруби Ржаные, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Эконива Сыр Щучанский. Pranzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Restoria Индейка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры). Cena: Snaq Fabriq Qwikler, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Snacks/Altro: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta High-Pro Натуральный, Hyper Vanilla Pudding. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|